كشفت دراسة علمية أجراها باحثون من الهند عن نتائج واعدة تشير إلى أن مكملات البروبيوتيك قد تساهم في التخفيف من أعراض الاكتئاب والقلق لدى كبار السن، ما يفتح آفاقاً جديدة لدعم الصحة النفسية لهذه الفئة إلى جانب العلاجات التقليدية.
وشملت الدراسة 58 شخصاً تجاوزت أعمارهم 60 سنة ويعانون من اكتئاب متوسط، حيث واصل جميع المشاركين تلقي العلاج المعتاد بمضادات الاكتئاب. وتم تزويد نصفهم بمكملات البروبيوتيك بشكل يومي، فيما تلقى النصف الآخر دواءً وهمياً، وذلك على مدى 12 أسبوعاً.
وأظهرت النتائج انخفاضاً ملحوظاً في أعراض الاكتئاب والقلق لدى المجموعة التي تناولت البروبيوتيك مقارنة بالمجموعة الأخرى، كما سجل الباحثون تغيرات في تركيبة ميكروبيوم الأمعاء ومستويات بعض المؤشرات الحيوية المرتبطة بوظائف الدماغ.
ورغم عدم تسجيل فروق كبيرة في جودة الحياة العامة بين المجموعتين، فإن النتائج تعزز الفرضية العلمية التي تربط بين صحة الأمعاء والصحة النفسية، خاصة لدى كبار السن.
ويؤكد خبراء الصحة أن البروبيوتيك يساهم في دعم البكتيريا النافعة بالأمعاء وتحسين عملية الهضم وامتصاص المغذيات، فضلاً عن دوره المحتمل في تعزيز المناعة والمساعدة على الوقاية من بعض اضطرابات الجهاز الهضمي.
